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Répertoire téléphonique des ressources en santé mentale

9-8-8 : Ligne d’aide en cas de crise de suicide

Si vous ou quelqu’un que vous connaissez pensez au suicide, appelez ou textez le 9-8-8. Du soutien est disponible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.

Le 9-8-8: Ligne d’aide en cas de crise de suicide offre un soutien :

  • bilingue
  • respectueux des traumatismes
  • culturellement adapté
  • accessible à tous au Canada

Santé mentale et consommation de substances

Il existe de nombreux liens entre la santé mentale et la consommation de substances. Si vous ou quelqu’un que vous connaissez êtes aux prises avec un problème de consommation de substances, il existe de l’aide.

Espace Mieux-Être Canada

Pour joindre un professionnel de la santé mentale en privé :

  • composez le 1-668-6810 ou textez le mot MIEUX au 686868, pour les jeunes
  • composez le 1-866-585-0445 ou textez le mot MIEUX au 741741, pour les adultes

Vous pouvez aussi visiter Espace Mieux-Être Canada pour accéder aux divers niveaux de soutien, notamment :

  • des consultations individuelles
  • de l’information et des articles crédibles
  • des programmes et des cours à rythme libre
  • du soutien des pairs et de l’encadrement

Pour les Premières Nations, les Inuits, et les Métis

Ligne d’écoute d’espoir pour le mieux-être

Composez le 1-855-242-3310 (sans frais) ou connectez-vous à la séance de clavardage en ligne d’espoir pour le mieux-être.

Accessible en tout temps par les Premières Nations, les Inuits et les Métis désirant obtenir du soutien émotionnel, des services d’intervention en cas de crise ou de l’aiguillage vers les services communautaires.
Le soutien est offert en anglais et en français et, sur demande, en cri, en ojibway et en inuktitut.

La ligne d’écoute téléphonique nationale sur les pensionnats indiens

Le soutien en situation de crise est accessible en tout temps aux étudiants des pensionnats indiens et à leurs familles, au 1-866-925-4419 (sans frais).

Ligne de soutien pour les personnes touchées par la question des femmes et des filles autochtones disparues et assassinées

Le soutien en situation de crise est accessible en tout temps aux personnes touchées par la question des femmes, des filles et des personnes 2ELGBTQQIA+ autochtones disparues ou assassinées, au 1-844-413-6649 (sans frais).

Pour les jeunes et les jeunes adultes

Jeunesse, J’écoute

Composez le 1-800-668-6868 (sans frais) ou textez le mot PARLER au 686868. Service offert au Canada 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 aux personnes de 5 à 29 ans qui veulent recevoir des soins confidentiels et anonymes de la part d’intervenants formés.

Consultez le site Web de Jeunesse, J’écoute pour obtenir de l’aide par clavardage ou accéder à des ressources en ligne pour les enfants et les adolescents.

Autres moyens d’obtenir de l’aide

Si vous avez besoin d’aide, vous pouvez appeler les personnes suivantes :

  • un médecin de famille
  • un psychologue
  • un infirmier en santé mentale
  • un travailleur social

Vous pouvez aussi parler à un autre professionnel de confiance, comme un thérapeute ou un chef spirituel.

Liens connexes